Como lidar com o nervosismo e dar conta de todas as atividades exigidas
Por da redação
Atualizado em 8 fev 2018, 17h06 - Publicado em 8 fev 2018, 06h48
(anactor/iStock)
Depois de tanta expectativa pelo resultado do vestibular e de finalmente ver o seu nome na lista de aprovados, a ansiedade já começa a bater de novo, não é? A espera pelo começo das aulas provavelmente é a única coisa em que você pensa agora – e, junto com a vontade de descobrir novas possibilidades, vem também um pouco de insegurança. Sim, as coisas vão ser diferentes daqui para a frente, mas calma: não é nada impossível dar conta de tudo! Veja a seguir algumas dicas para começar a faculdade com o pé direito.
1/10Participe dos eventos. No começo do ano letivo as universidades costumam preparar vários eventos de recepção aos calouros, seja para conhecer melhor as matérias do seu curso, o seu departamento ou até mesmo as dependências físicas da própria instituição. Essas atividades são interessantes para que você não se sinta mais tão perdido e já possa conhecer os seus colegas de classe. (Imagem: iStock) (istock/iStock)
2/10Conheça as entidades. Além dos grêmios e centros acadêmicos, muitas universidades costumam ter outras entidades formadas exclusivamente por alunos, como as atléticas e empresas juniores. Espaços como esses são ótimos para conhecer pessoas novas e colocar em prática tudo o que você vê em sala de aula. Aproveite! (iStock/iStock)
3/10Atividades complementares. Participar de uma pesquisa de iniciação científica ou começar um estágio são atividades que podem acrescentar muito para a sua formação. Enquanto a pesquisa tem um tom mais acadêmico, o estágio ajuda a colocar em prática o conhecimento teórico adquirido durante a graduação. Procure conhecer as oportunidades oferecidas pela sua universidade e analise, de acordo com os seus objetivos, qual pode ser a melhor para você. (iStock/iStock)
4/10Fique de olho nas finanças. O início da faculdade é um ótimo momento para começar a prestar atenção na maneira como você gasta seu dinheiro, principalmente se você for estudar em outra cidade (mas isso não deixa de ser importante para quem continuar morando com os pais, também). Considere fazer um orçamento mensal para entender os seus gastos e equilibrá-los para que não falte dinheiro no final do mês. Alguns sites e aplicativos, como Mint, Pocket Expense e You Need a Budget podem te ajudar a manter esse controle. (istock/iStock)
5/10Seja organizado. Ser organizado pode não ser algo natural para todos, mas é fundamental se esforçar ao máximo para dar conta de todas as atividades da faculdade. Para não se esquecer de nenhuma delas, você pode, por exemplo, montar um calendário com as tarefas e as datas em que elas devem ser entregues. (iStock/iStock)
6/10Mantenha a leitura em dia. Você provavelmente vai ter que lidar com uma certa carga de leitura durante o semestre - principalmente se seu curso for Direito ou Letras, por exemplo. Os professores costumam passar toda a bibliografia que vai ser trabalhada ao longo das aulas já no início do semestre, o que possibilita organizar um calendário de leitura semanal ou quinzenal. Faça um esforço para manter um bom ritmo de leitura. Deixar para ler tudo perto das provas provavelmente será muito cansativo e você não conseguirá tirar um bom proveito de todo o conteúdo. (istock/iStock)
7/10Use a internet para o seu bem. Sim, é extremamente tentador ficar checando as redes sociais ao longo do dia. O que você talvez não imagine é que elas podem ser utilizadas para o bem do seu aprendizado: procure páginas relacionadas ao seu curso, interaja com alunos do mesmo curso mas de outra faculdade ou até mesmo tire dúvidas em grupos criados para discutir uma das matérias que você está estudando. (istock/iStock)
8/10Aprenda a cozinhar, se você ainda não sabe. Mesmo se você ainda mora com os seus pais, aprender a cozinhar o básico é bastante interessante para aproveitar ainda mais a independência que a faculdade te proporciona. Com a mudança na sua rotina, não serão raros os momentos em que você vai precisar se virar sozinho para ter o que comer - e viver só de comida congelada ou delivery não é bom nem para o seu bolso e nem para a sua saúde. (iStock/iStock)
9/10Não tenha medo de pedir ajuda. É completamente normal que você se atrapalhe um pouco no começo da faculdade devido à quantidade de responsabilidades novas que surgem. Não tenha medo e nem vergonha: peça ajuda antes que tudo vire uma bola de neve e você saia prejudicado. Se estiver com dificuldades em uma matéria, peça ajuda a um colega ou ao professor; se estiver passando por dificuldades pessoais que interfiram no seu rendimento, procure alguém que possa lhe aconselhar e conversar sobre isso. (iStock/iStock)
10/10Encontre o método de estudo que funciona melhor para você. Lembre-se: o professor da faculdade não vai manter uma cobrança diária tão forte quanto a de um professor do colégio. É preciso saber lidar com essa liberdade para que isso não atrapalhe o seu rendimento. Considere qual ritmo de estudo se encaixa melhor com a sua rotina e o seu perfil: você pode tanto estudar todo o conteúdo da semana ou da quinzena em um só dia quanto dividir ao longo dos dias. (istock/iStock)
Este post é parte da programação especial de fevereiro no Guia, que vai trazer dicas de organização de vida e de estudos para começar o ano letivo da melhor forma. Acompanhe todas as publicações da sérieaqui.
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